O silêncio que acalma e assusta ao mesmo tempo

Há momentos em que o bebé adormece e o silêncio invade a casa.

É estranho. É mágico. E, ao mesmo tempo, assusta.


A casa parece maior. Cada pequeno barulho soa mais alto.

A cabeça enche-se de pensamentos: “Será que está tudo bem?”

“Será que ele vai acordar?”


Mãe com bebé ao colo a dormir, num momento calmo e silencioso de conexão e presença.

Aprendi que o silêncio não precisa de ser assustador.

É um momento de pausa, de respirar, de perceber que sobrevivemos às pequenas crises do dia.

Que conseguimos cuidar, mesmo quando nos sentimos cansadas ou inseguras.


Nesses momentos, sento-me ao lado do meu bebé, olho para ele e percebo:

cada dia, por mais difícil que seja, tem pequenos instantes que valem a pena.


O silêncio ensina-nos paciência, presença e confiançass em nós próprias.

Mesmo nos dias mais complicados, há sempre algo que acalma. 🤍

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